練習日記

カテゴリー │マラソン

1月31日の練習日記



ウォーキング2km + ジョギング3㎞ + ウォーキング2㎞



計7㎞



都田総合公園



4日ぶりだったからか、昨夜の睡眠時間が3時間だったせいか、身体が重かった〜



2月中には5㎞走れるようになるかな(@_@)



当面の目標は4月10日の10㎞マラソン



頑張らなくちゃ〜








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再編計画見直し

カテゴリー │日々の出来事

昨日の新聞に載っていた、火葬場の再編計画見直しの記事…



再編見直しはどう考えても妥当でしょう。



当初案は現在の7ヶ所から浜松・三ヶ日・天竜・春野を廃止にして、浜北・雄踏・佐久間水窪の3ヶ所を拡大する計画だったらしい。



建物の老朽化などがあるにしても、中区の火葬場を無くすのはどう考えても問題があるでしょう!



っていうか、こういう当初案が出ること自体ビックリです。



見直し案では、春野や天竜の方々は浜北か佐久間水窪まで行くことになるので、少し大変になるかもしれませんね。



これからは益々高齢者が増えていくので、火葬場の見直しというのは重要な課題ではあると思います。















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『人生の約束』

カテゴリー │映画

今夜はお一人様で映画館へ



『信長協奏曲』



ではなく、先に『人生の約束』を観ることに…



ポイントが溜まっていたので無料でした(^_^)v



富山県射水市の曳山まつりを題材にした映画で、竹野内豊・江口洋介・西田敏行・ビートたけしなどの錚々たるキャスティング!



そんなには期待していなかったけど、地味〜に泣けました(T_T)ウルウル



号泣するような内容ではないけど、ジ〜ンと来る感じ…



個人的にはいい映画だなと思いました。



今夜もほぼ貸切状態…



私以外に2人居ただけです(笑)



終わり頃に観に行くことが多いから、いつもこんな感じですが…



何度か1人の時もあったけど、流石に心細かったな〜(≧∇≦)
















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練習日記

カテゴリー │大工職人まつりマラソン

1月27日の練習日記



ウォーキング2km + ジョギング3㎞ + ウォーキング1㎞ + ジョギング1㎞ + ウォーキング1㎞



計8㎞



都田総合公園



おNEW(←死語?)のシューズを履いて夜の都田総合公園へ



清水寺の舞台から飛び降りるつもりで(←表現が古い?)買ったランニングシューズですが、やっぱり今までの3000円のシューズとは違いますね(≧∇≦)



スポーツタウン・メイセイで買って大正解!



たくさんの中から希望を伝えて見つけた一足です。



都田総合公園も南駐車場以外は時間制限がないから、仕事が終わってからでも大丈夫だし…



走る場所を変えたからか足の痛みもない(^-^)/









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こども工務店

カテゴリー

1月30日(土)31日(日)の2日間、イオンモール浜松市野店でNPO法人大工村主催のイベント『こども工務店』を開催します!



時間は10時〜16時



大好評の「こども上棟式」は勿論、ペンキ屋や左官屋など色々な職人体験ができる内容となっております。



幼稚園や小学校低学年のお子様は気軽にご参加ください。



上棟した建物で、お餅&菓子まきもしますよ〜















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トクラスの新商品説明会

カテゴリー │日々の出来事

トクラスの本社で行われた新商品説明会に参加!



2月からユニットバス『エブリィ』が発売になります。



詳しい特徴は後日紹介しますが…



興味のある方は、既に浜松ショルームにも展示してありますのでご確認ください。










説明会終了後、久し振りに本社3階にあるショルームを見学しました。












トクラスはデンソーと組んでエコキュートまで販売しているんですよ〜













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気になっていた店で会食

カテゴリー │日々の出来事食べ歩き

会社から車で5分ぐらいの所にある「旬菜庵いつき」さんで、鈴三材木店さんの社長と会食です。



行ってみたいと思い以前からチェックしていた店です。



今日は日替わり丼ランチの『海鮮丼』を頂きました。



会社から近いし、1人でふらっと行けそうだな〜



社長とは木材や遠州バザールなどについて内容の濃い話し合いが出来ました。



何を隠そう、一緒にフルマラソンにチャレンジすることになった可哀想な1人は鈴三材木店の社長です(≧∇≦)














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素朴な疑問

カテゴリー │独り言

猛スピードで設置が進んでいるメガソーラー



太陽光発電が増えることによって、温室効果ガスであるCO2の削減につながるという話ですが…



そんなメガソーラーを見るといつも、太陽光パネルによって反射された熱はどうなるんだろう???



と思ってしまいます。



反射された熱は地球表面に留まらないから問題ないのかな?



おバカな私にはよく分かりませんが(^_^;)



これだけのパネルがあると反射熱による影響って少なからずありそうな気がするんだけど…



ソーラーパネルを設置した近隣の家では問題が出始めました。



メガソーラーだけではなく、住宅用の太陽光パネルも街中では近隣に注意しないと場合によっては問題が生じるかもしれませんね。















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練習日記

カテゴリー │マラソン

1月24日の練習日記



ウォーキング4km + ジョギング3㎞ + ウォーキング2㎞



計9㎞



都田総合公園



打合せ終了後、ジョギングのできる場所を探して都田総合公園へ!



めっちゃ寒かったけど、凄く走りやすかったです。



多目的広場は一周約500m



池の周りは一周約700m



多目的広場には何度か来たことがあったけど池まで行ったのは初めて(^_^;)



池や橋があることを今日知りました(笑)



駐車場って5時まで???



せっかくいい場所を見つけたのに夜は走れないのかな〜(@_@)
















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パナソニックで打合せの日曜日

カテゴリー │日々の出来事

今日もパナソニックのリビングショウルームで打合せです。



10時のショウルームオープンと同時にたくさんの人が来店!



ショウルームスタッフは大忙しなので、昨日に引き続き、三共建材のKさんに接客をお願いしました。



H様、2時間半の打合せお疲れ様でした。



お腹減った〜



昼飯はカロリーメイトかな(^_^;)














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パナソニックで打合せの土曜日

カテゴリー │日々の出来事

パナソニックのショウルームで打合せ!



今週末はいつもお世話になっている三共建材さんがイベントをやっているので、それを利用しての打合せです。



先週の他社のイベントとは違い、賑わってましたね。



今日のお客様はキッチンだけでしたが、明日のお客様は全ての水まわり機器を打合せを行なう予定なので大変そう…



って、大変なのはお客様とスタッフですが(^_^;)










コマーシャルでやっている、10年間ファンの掃除が不要な「ほっとくリーンフード」がこちら ↓ ↓ ↓











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製材屋さんを見学!

カテゴリー │日々の出来事

5年ぐらい前、初めて参加したFB交流会で知り合った山口さんに、勤め先である製材屋のアマノさんを案内してもらいました。



山口さんとはいろんな所で会いますが、会社へ行くのは初めて!



真っ先に感心したのは、社員さんの挨拶です。



皆さん、元気な声で「こんにちは〜」と挨拶してくれて、とても気持ちが良かったです。



木材を天然乾燥させる為の広い倉庫、それに低温乾燥機まであってビックリ!



大工さん用の加工場もありました。



二代目?の天野社長も若いので、これからが楽しみですね。



普段から気になっていた事なども聞けてとても勉強になりました。



ついつい話し過ぎて昼になってしまったので、車で5分ぐらいの所にある「いな穂」という店で山口さんと一緒にランチ!



刺身と唐揚げのランチメニューを美味しくいただきました。






















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練習日記

カテゴリー │マラソン

1月21日の練習日記



ウォーキング8km(約90分)



四ツ池公園サブトラック



先週の肉離れから一週間休養しました。



肉離れは90%完治した感じ♪



でも右膝の方は相変わらず…



まだ日はあるけど、さすがに少し焦り出して来た(・_・;



今年はいい年にしたいんだけど、どうも出だしからいろんな事が思う通りに行かない。



諦めずに頑張らなくちゃ








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牡蠣天丼

カテゴリー │食べ歩き

昨年末からダイエット中なので外食を控えている私ですが…



今年初めて一徳さんの暖簾をくぐって来ました。



新年一発目は牡蠣天丼!



ほんに美味しゅうございました。



胃が小さくなったからか、ご飯を減らして貰ってもお腹がいっぱいです(^_^;)



カロリー補給したので今夜から運動を再開しないと…



1週間休んで肉離れと膝の痛みもだいぶ良くなりました。



ウォーキングからやり直しです。










一緒に行った相棒はカピバラ丼を…



もとい!



牡蠣カバ丼を食べました。



牡蠣カバ丼が誕生して6年目?



季節限定ですので、皆さんお早目に!



親方&しぃちゃん、ごっつぁんでした(^o^)/














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応急危険度判定士の講習会

カテゴリー │日々の出来事

午後から被災建築物応急危険度判定士の講習会でした。



この判定士とは、地震で被災した家が安全か危険かを判断する人の事です。



登録して10数年になりますが、今のところ実際に判定したことはありません。



いざという時は地元のために活動したいと思います。



講習が終わり帰ろうと立ち上ったら、通路の反対側の席に鎌倉工務店の鎌倉さんがいるではありませんか!



3時間半近く隣りに居たのにまったく気付きませんでした(^_^;)



部屋を出ようとしたら、今度は建築士会の○藤さんと久し振りに再開!



10年ぶり??



お互い老けましたが(笑)



とても懐かしかったです。
















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ID:7w5o96



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大工村で手刻み

カテゴリー

浜松市北区三方原町H邸



材木屋カワイさんの大工村での加工も終盤戦!



今は2階梁の丸太を加工しています。



開けっぴろげの作業場は寒くて大変そう(@_@)



作業が順調に進んでいるので一安心です。














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ほっとくリーンフード

カテゴリー │お知らせ

12月に発売されたばかりのパナソニックの「ほっとくリーンフード」



なんと10年間お手入れ不要の優れもの!



パナソニックでは、対象のシステムキッチンに 「ほっとくリーンフード」搭載すると、先着400名様に3万円相当のカタログギフトを贈呈するキャンペーンを開催中です。



申し込み期間 2015年12月21日(月)~2016年2月29日(月)



納入期限    2016年3月31日(木)までの納入



対象キッチン  パナソニックキッチン『リビングステーションLクラス』
 
          パナソニックキッチン『リフォムス』



特典  ※先着400名様に下記3万円相当のカタログギフトご贈呈
 
     Aコース 選べる宿泊券(ペア)ギフト

     Bコース 選べる人気店ディナー(ペア)ギフト

     Cコース 高級自由形カタログギフト







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ショウルーム相談会

カテゴリー │その他イベント情報

今週末、23日(土)24日(日)の2日間、三共建材主催のイベントがパナソニックリビングショウルーム浜松で開催されます。



時間は10時〜17時



来場特典や成約特典もあるそうですよ!



私もお客様との打合せを兼ねて行く予定です。














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アンカーボルトのチェック

カテゴリー

浜松市北区三方原町H邸



朝イチにアンカーボルトの位置をチェック!



さぶ〜(@_@)



防寒着にして正解!



柱と基礎の緊結に使用するホールダウン金物のアンカーボルトは、通し柱の芯ズラし寸法が合っているか…



土台と基礎を緊結するアンカーボルトは、図面通り土台継手のオス側にセットされているかを確認です。



問題無かったので立ち上がり部分のコンクリート打設を行ないます。
















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練習日記

カテゴリー │マラソン

1月13日の練習日記



ウォーキング2km+ジョギング600m(中止)



四ツ池公園サブトラック



膝の痛みは益々酷くなっている感じ…



ウォーキング2㎞した後で恐る恐るジョギングを開始するも、600m走ったあたりで左脚のふくらはぎに激痛が(@_@)



右膝をかばっていたため左脚に負担がかかり、軽い肉離れを起こしたみたいだ(>_<)



気を付けてたんだけど…



前途多難!!



元気にジョギングしている人達が羨まし〜



両脚の痛みが治るまでウォーキングだけにしておこうかな…



帰って湿布します(~_~;)







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