2016年05月15日21:47 練習日記≫ カテゴリー │マラソン ５月１５日の練習日記 ロード １０㎞ （会社〜浜松西IC） 今夜は１㎞のラップタイムが５分２０秒台で走っても苦しくなかった。 身体が軽くて、昔の走りに少し近づけた感じ… 『１ＵＰ』出来たのかな〜（笑） この前、レッドブルを飲んだから小さな翼が生えたのかも（笑） 心肺的には良かったけど、気を付けないと腰の入っていない、お尻が落ちた走り方になってしまうので注意！ それと、着地する時に足の爪先部分で着地する昔の悪い癖があるので、しっかり踵から着地するように意識して走らなくては… Tweet 同じカテゴリー（マラソン）の記事 トモランさんが遊びに来てくれました！(2024-03-13 14:14) 今週末は浜松シティマラソン(2024-02-13 11:19) 【豊岡駅〜光明寺往復RUN】(2023-12-17 21:39) 京都観光RUN(2023-12-03 21:38) 佐鳴湖RUN(2023-11-26 17:39) ジュビロ磐田メモリアルマラソン(2023-11-20 11:05) コメント(0) マラソン 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込 前のページ 画像一覧 次のページ
