2016年09月18日11:38
練習日記≫
カテゴリー │マラソン
今週の練習日記
☆９月１５日 浜松西IC往復 １０㎞
☆９月１７日 猪鼻湖２周 ３１㎞ ラン&ウォーク
週前半は体調がイマイチだったので練習は控えたけど、１５日は気持ち良くランニング出来た。
１７日は猪鼻湖２周（１周15.5㎞）する予定だったけど、２周目の２２㎞辺りからふくらはぎが痛み出したのをキッカケに、いろんな箇所が悲鳴を上げ始めたので、途中からウォーキングに変更
２２㎞でも今までの最長距離だけど、３１㎞走れなかった事がとてもショック(T_T)
本番まで１ヶ月半なのに…
正直、自信を無くしました(T_T)
今日の身体の疲労は半端ないです。
下の写真は昨日デビューしたドリンクホルダー付きのウエストポーチ
500㎖のペットボトルを入れも揺れない優れもの
その名も『YURENIKUI』
☆９月１５日 浜松西IC往復 １０㎞
☆９月１７日 猪鼻湖２周 ３１㎞ ラン&ウォーク
週前半は体調がイマイチだったので練習は控えたけど、１５日は気持ち良くランニング出来た。
１７日は猪鼻湖２周（１周15.5㎞）する予定だったけど、２周目の２２㎞辺りからふくらはぎが痛み出したのをキッカケに、いろんな箇所が悲鳴を上げ始めたので、途中からウォーキングに変更
２２㎞でも今までの最長距離だけど、３１㎞走れなかった事がとてもショック(T_T)
本番まで１ヶ月半なのに…
正直、自信を無くしました(T_T)
今日の身体の疲労は半端ないです。
下の写真は昨日デビューしたドリンクホルダー付きのウエストポーチ
500㎖のペットボトルを入れも揺れない優れもの
その名も『YURENIKUI』
